Per la Meditation Family

Cari Immaginalisti,

vi aspetto all’Anima Stream Festival il 25 marzo dalle 14:30 alle 15:30. Parleremo di Anima e linguaggio segreto dei sogni.

L’anima parla per immagini non con le parole, come fa la mente, e si serve molto bene dei sogni per comunicare.

Ogni volta che ci addormentiamo compiamo un viaggio nell’underworld, nel mondo infero, e possiamo recarci in quei luoghi della psiche dove ci è possibile incontrare forze, energie e strumenti per la guarigione e la soluzione di tanti piccoli e grandi problemi.

Imparare a dormire, a viaggiare, a relazionarci con le immagini dei sogni è determinante per la nostra crescita personale. Grazie al linguaggio segreto dei sogni possiamo pacificare le immagini perturbate della nostra stirpe e fermare i venti del nostro karma per liberare il nostro futuro.

“Anima e linguaggio segreto dei sogni” è il titolo del mio intervento come relatrice il 25 marzo alla nuova edizione di Anima Stream Festival “Uni-Verso: Scienza e Coscienza” che si terrà a Milano (o anche in diretta streaming).

LEGGI L’ARTICOLO: Kintsugi, l’arte giapponese di riparare le ferite con l’oro | DolceVita Magazine

Per voi il riassunto della diretta del 15 marzo dedicata ai Nat

Buongiorno!

Oggi abbiamo pescato la carta12,

il Signore dell’Inganno, l’Arcano del Tradimento.

La carta induce a riflettere sul tradimento che possiamo aver messo in atto o subito e può anche indicare un tradimento antico subito o attuato da qualche avo le cui conseguenze gravano ancora sulla genia.

A volte indica anche il tradimento delle nostre aspettative perché noi ci aspettiamo che le cose siano in un modo e invece poi vanno in un altro. quindi il modo migliore per non essere mai traditi è quello di non avere aspettative.

Come diceva Ma Gcig Lab Sgron, la grande sciamana tantrica dell’undicesimo secolo, “il metodo segreto consiste nel non avere né speranze né timori”.

Praticando lo Yoga Giapponese sappiamo bene che il guerriero, Il samurai deve essere libero da aspettative e timori per non essere sconfitto. Ecco perché deve svegliarsi ogni mattina pensando: “questo è il giorno in cui morirò”.
Questo gli permette di vivere la sua giornata senza speranze e quindi senza timori, perché la speranza e il timore ci rendono deboli e vulnerabili al nemico, che è sempre la nostra stessa mente.

Lo Yoga Giapponese risente moltissimo dell’influsso delle arti marziali, è lo Yoga dell’Invincibilità; per questo ci insegna a non avere né speranze né timori. a vivere nella condizione di chi non ha niente da perdere e quindi è libero.

LA MEDITAZIONE

Assumiamo una postura che esprima libertà e dignità, con la colonna vertebrale eretta e le spalle dritte, il mento vicino al torace.

Aprite il chakra del cuore; potete tenere le mani appoggiate alle ginocchia oppure nel Dhyana Mudra, le mani in grembo, la destra sopra la sinistra con i pollici che si toccano.

Se non riuscite a stare a gambe incrociate e praticate nella posizione del faraone, che è la posizione sulla sedia con i piedi a terra, abbiate cura di tenere ben diritta la schiena e le mani appoggiate alle cosce con l’incavo sempre rivolto verso l’alto.

Fate qualche respiro profondo dalla bocca lasciando andare ogni tensione di fronte all’immagine del tradimento.

Se la carta esce rovesciata vuol dire che c’è un tradimento che causa una ferita ancora aperta nella nostra vita; può essere che qualcuno ci stia tradendo proprio in questi giorni o può essere che sentiamo la ferita di un tradimento più antico, che non è mai stata sanata e da cui ancora oggi perdiamo energia.

Il bambino si sente facilmente tradito quando il genitore gli dà appuntamento per portarlo al parco, a cavallo, a giocare a tennis e poi non si presenta perché deve lavorare, perché deve stare con l’amante, perché ha altro da fare.

L’immagine del tradimento è un archetipo; alcuni ce l’hanno nella loro vita in modo molto radicato per cui ripetono incessantemente l’esperienza del tradimento.

Adesso chiudi le labbra e lascia fluire il respiro spontaneo dal naso.

Consenti a due, al massimo tre immagini, di tradimento subito o effettuato da te di presentarsi alla tua memoria e pacificale con il mantra Sabbe Satta Sukhi Hontu, il mantra della pacificazione degli spiriti.
Questo mantra in genere viene reso con l’espressione: “Possano tutti gli esseri essere felici!” e viene usato da migliaia di anni dai monaci buddisti per pacificare spiriti, eventi, che sono enti, entità, numi, spiriti, dèi.

Se utilizzi questo mantra per la prima volta scrivilo nel Chidakasha, lo spazio vuoto dietro gli occhi chiusi e dietro la parete anteriore del cranio e guarisci la ferita del tradimento con le vibrazioni di questo mantra; ripara la ferita con la polvere d’oro del perdono, della gratitudine e della fede.

Ripeti a te stesso: “Se questo evento è accaduto voglio esserne all’altezza e ho fede nel fatto che sia accaduto per un ottimo fine”.

Continuando a stare immobili ci proiettiamo adesso nel futuro.

Nel futuro per non essere più traditi e per non tradire dobbiamo seguire la legge del piacere. Quando proviamo piacere nella comunicazione con l’altro creiamo un campo di energia nel quale è impossibile che il demone del tradimento si insinui.

Per creare questo campo magnetico, per ricordarci che ogni volta che comunichiamo con qualcuno dobbiamo provare piacere possiamo ricorrere alla visualizzazione del simbolo della luna piena con il puntino nero al centro.

Ora visualizza nel punto mistico (che è esattamente una spanna sopra la testa e una spanna più avanti rispetto alla fronte) una grande luna piena, splendente e luminosa, con un puntino nero al centro. La luna rappresenta il principio femminile e il puntino il principio maschile; questi principi uniti sono il simbolo del piacere, del superamento di tutti gli opposti, del piacere vissuto nella pace, senza violenza.

Associa la condizione di piacere senza violenza al simbolo della luna piena col puntino nero al centro e dirigi la tua mente lungo questo sentiero: “ogni volta che visualizzerò questo simbolo mentre starò comunicando con qualcuno mi ricorderò di provare piacere, e, provando piacere, creerò un campo energetico in cui il demone del tradimento non potrà inserirsi. L’altra persona mi dirà la verità e io dirò la verità, entrambi saremo nella verità, perché il piacere non è compatibile con l’ansia e la tensione generati dalla menzogna”.

Adesso visualizza il simbolo entrare nella tua fronte proprio in corrispondenza del centro tra le sopracciglia e scendere nel tuo corpo fino a raggiungere il chakra del cuore al centro del torace.

Metti il simbolo nel chakra del cuore, nel tabernacolo del tuo cuore, dove lo custodirai per sempre.

Da ora in poi, ogni volta che ne avrai bisogno, lo potrai richiamare per vivere le tue comunicazioni interpersonali con un senso di piacere, che ispira sincerità e allontana il tradimento.

Infine prendi un profondo respiro,, metti le mani giunte a preghiera davanti al torace, inchinati e sciogli la postura.

Vi invito a fare questa meditazione ogni giorno per una settimana, anche solo per pochi minuti al giorno, nello stile OMI (One Minute Immersion).

Vi abbraccio!

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SOCIAL

Vi ricordo gli appuntamenti della settimana:

il lunedì dalle 7 alle 8 parleremo di Kintsugi su Facebook, Instagram e YouTube

Ogni mercoledì mattina alle 7 mediteremo insieme sui temi de “LE CARTE DEL DRAGO IMMAGINALE”.

La diretta sarà trasmessa su ClubHouse, Facebook e YouTube

Tutti i giovedì alle 7 farò una meditazione e un approfondimento sulle CARTE DEI NAT.

Al mio fianco, la giornalista e autrice Michaela Bellisario. La diretta sarà trasmessa su Instagram

Con sincero affetto,

Selene

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