Essere immobili è una condizione interiore nella quale non abbiamo paure e, dunque, niente può spingerci a muoverci. Muoversi nell’immobilità è possibile quando si è totalmente abbandonati, privi di tensione. Allora, sia che si danzi, si cammini oppure si stia semplicemente seduti, tutto è meditazione.

Wabi Sabi,  la Bellezza della Vita Imperfetta – Edizioni Pickwick

In questo seminario apprenderemo bene l’arte della meditazione a mezzo della fissità dello sguardo.

MATERIALE DA PROCURARE : per questo seminario è indispensabile procurarsi quattro cartoncini da disegno. Uno bianco, uno rosso, uno blu, uno giallo.

Praticheremo sia sul colore, sia sulla lettera A. Mentre contempli la lettera A realizza che essa è pura potenzialità, in quanto simbolo della vibrazione originaria da cui ogni manifestazione prende forma. Semplicemente senti che l’evento o gli eventi (anche tutta la tua vita) che hai riassorbito nella luce chiara possono esprimersi in qualsiasi forma, sono pura potenzialità.

Nulla è determinato, nulla è certo, tutto è solo come una bozza che può essere cancellata per lasciar spazio ad un nuovo disegno che sarà, a sua volta, una bozza. In questo modo si mette in pratica il principio per cui tutto è vuoto e transitorio. Affinché qualcosa possa essere transitoria bisogna che abbia una forma capace di divenire altro: questa forma originaria è l’archetipo. E l’archetipo è vuoto, non è oggettivo e non è sostanziale perché è sacro, non è afferrabile, è impermanente, inconsistente. L’archetipo si trasforma continuamente in tutte le sue possibilità di espressione.

Wabi Sabi,  la Bellezza della Vita Imperfetta – Edizioni Pickwick